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Atalante et les pommes d’or

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On court de Yannick Noah

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Le lièvre et la tortue

d’après une fable de Jean de La Fontaine

Il était une fois un lièvre qui habitait dans une forêt. Le lièvre courait très vite. Il était arrogant et il disait :
– je suis l’animal le plus rapide de la forêt.
Le lièvre se vantait.

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Restorative yoga before bedtime

One thing that I did achieve during my maternity leave is to get back into shape. In fact, I have never felt so good and so fit in years! First I started to do yoga on a regular basis but I noticed I needed more cardio workout so I decided I would have a go at running.